十分鐘瘦手臂運動！ 坐著看電視也能瘦手臂！
十個簡單的小動作！讓你宅在家也能輕鬆瘦身！
10 MIN SITTING ARM WORKOUT(ON COUCH / BED WHILE WATCHING TV) (BEGINNERS)
IG~~~https://www.instagram.com/eleanorchang17/
十分鐘瘦手臂運動！ 坐著看電視也能瘦手臂！10 MIN SITTING EASY ARM WORKOUT (BEGINNERS)